植物の香りやさまざまな働きの力をかりて、心や身体の トラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てて いこうとする自然療法です。 私たち現代人はさまざまなストレスに囲まれて生きています。 こうしたストレスを和らげる手段として注目されているのが 「アロマテラピー」です。アロマテラピーはリラクセーション やストレスケアの他、美容や健康維持、疲労回復に役立てる ことが可能です。入浴やトリートメント、セルフスキンケア など、 アロマテラピーを上手に生活に取り入れていくことは、 心と身体のバランスを取り戻すときの、大きな助けとなるでしょう。